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落ち込んだ時の言動が良縁を損なう。
落ち込んだときの話題に変えたいと思います。
人間、そうそう前向きな気持のときばかりではありません。
落ち込むときだってありますね。
僕もよく落ち込みます。
身近な人からの仕打ちに対して非常に落ち込むという
癖みたいなものを感じていいます。
言動にしても行動にしても、
なんでそんなことするの？言うの？という風に
過剰に反応することがよくあります。
そんなことをするなんて気がしれないという気持を
相手にぶつけるときが
よくあります。
自分に対してされるときもありますが、
特に自分に直接ではなくても、
自分が大切にしている人に対してされたりする場合にも、
本当に落ち込んでしまいます。
加害者だと思っている人に指弾、糾弾するときがあります。
そんなときには、ますます相手との傷が深まるだけで、
なんの解決にもならない。
さらに
落ち込んでしまうときの気持ちのやり場を
どうにもできないときがあります。
貴方はどうですか？
毎日、気持よく楽しく生きて行きたいと思っているときは、
特に
気分が悪くなることは避けたいと思うものですよね。
しかし、よくよく考えてみると、
そんなときの気持って、
自分の気持一つなんですね。
腹が立つことに対して、
腹を立てないようにするにはどうすれば良いのか？
過ぎたる感傷や感情を持ち過ぎないことです。
要するに気にしすぎないことです。
貴方が加害者だと思っている人は、
貴方が思う以上には考えないで、
やっている場合がほとんどなのです。
何も考えていない人に対して、
必要以上に考えて、被害者意識に
落ち込むのは、相手のせいではありません。
貴方の心の奥底で必要以上に
感じるせいですね。
マイナスな気持ちになる原因を深く考えすぎないで、
やり過ごすと、いつの間にか
何でそんなに怒っていたの？、
何でそんなに落ち込んでいたの？
かと、
その原因さえも思い出せないときがある。
そんなものなんですね。
深く考えすぎて、
相手にも自分にも
つけなくて良い傷を深めてしまうのです。
過感傷にならない。
相手の気持など忖度しすぎず
ボーとして
なされるがまま過ごすマインドも養っておいたほうが良いかも。
毎日、気持よく、楽しく、
嬉しいことをいっぱい感じて
生きる。
夢が向こうからあなたに近づいてきます。
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